ชามะขามป้อมป่า
มะขามป้อมป่าขึ้นตามธรรมชาติ ปลอดสารเคมีทุกชนิด จัดเป็นผลไม้ที่มีวิตามินซีสูงที่สุด ในบรรดาผลไม้ทั้งหมด มีวิตามินเอ วิตามินบี3 วิตามินซี ธาตุแคลเซียม ธาตุฟอสฟอรัส ธาตุเหล็ก และยังประกอบไปด้วย คาร์โบไฮเดรต ใยอาหาร เป็นต้นมะขามป้อมลูกเล็กๆเพียงลูกเดียวให้วิตามินซีสูงกว่าวิตามินซีสังเคราะห์ถึง 12 เท่าและมากกว่าน้ำส้มคั้นถึง20 เท่า
ประโยชน์ของชา
- ชุ่มคอ แก้กระหาย ช่วยบำรุงและรักษาสายตาช่วยในการบำรุงประสาทและสมอง
- วิตามินซีในมะขามป้อมสามารถดูดซึมได้เร็วกว่าวิตามินซีชนิดเม็ดเป็นอย่างมาก
- ช่วยบำรุงสุขภาพผิวพรรณ ชะลอการเกิดริ้วรอย
- มีสารต่อต้านอนุมูลอิสระ ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง
- เป็นผลไม้ที่ช่วงบำรุงร่างกายได้เป็นอย่างดี โดยช่วยบำรุงอวัยวะแทบจะทุกส่วนของร่างกาย
- ช่วยบำรุงโลหิตได้เป็นอย่างดี
- มะขาม ป้อมมีเป็นยาแก้หวัด แก้ไอ และละลายเสมหะ
- มะขามป้อมมีฤทธิ์ในการต่อต้านการเกิดโรคมะเร็ง
- มะขามป้อมตัวช่วยในการลดคอเลสเตอรอล ลดน้ำตาล ลดไขมันในเลือดได้ด้วย
- ช่วยรักษาและป้องกันการเกิดโรคเลือดออกตามไรฟัน
- รสเปรี้ยวของมะขามป้อมช่วยในการละลายเสมหะและบำรุงเสียงได้เป็นอย่างดี
- ช่วยในการป้องกันการเกิดโรคเบาหวาน
- ช่วยลดอาการแทรกซ้อนทางตาจากโรคเบาหวานได้อีกด้วย
- มะขามป้อมช่วยป้องกันและรักษาโรคความดันโลหิตสูง
- ช่วยบำรุงปอด หลอดลม หัวใจ และกระเพาะ
- ช่วยรักษาโรคหอบ หืด หลอดลมอักเสบ อาการคลื่นไส้อาเจียนได้
- ช่วยป้องกันการเกิดแผลในกระเพาะอาหาร
- ช่วยป้องกันและรักษาอาการท้องผูก
- ช่วยยับยั้งความเป็นพิษของตับและไตได้
- ใช้เป็นยาขับปัสสาวะ และเป็นยาระบาย และยาถ่ายพยาธิ
- ช่วยในการปรับประจำเดือนให้มาเป็นปกติ
- มะขามป้อมมีฤทธิ์ช่วยป้องกันกล้ามเนื้อหัวใจตายบางส่วน
- ช่วยลดไขมันในเลือด ต้านมะเร็งและไวรัส
แนำนำ
- สามารถชงผสมน้ำผึ้งเพื่อเพิ่มรสชาติและความหอมที่กลมกล่อม
วิธีชงชามะขามป้อมป่า
- ชงกับแก้วน้ำเปล่า ใส่ชามะขามป้อมป่า ประมาณ 5-8 ชิ้น เติมน้ำร้อน แช่ไว้ประมาณ 1-3 นาที แล้วดื่ม